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Questo articolo sostiene che il Prozac e di equivalenti venduti con i seguenti marchi non è necessariamente la risposta alla depressione lieve. Lovan, Auscap, Depreks, Floxet, Flunil, Prodep, Fludac, Flutine, Fluox Fluoxetina, Foxetine, Fluzac, Fluxen, Fontex, Ladose, Philozac, Biozac, Deprexetin, Fluval, Biflox, Deprexit, Sofluxen, Floxet, Ranflutin, Flunisan, Orthon , Refloksetin, Fluoksetin, Seronil, Zactin "Oggi vediamo la depressione e tutte le difficoltà in modo medicalizzato, divorziato dalle nostre storie personali e contesto familiare, i nostri conflitti in atto e le circostanze, ed i valori della società in cui viviamo. Invece di fare il lavoro duro di auto-trasformazione, diamo la colpa biochimica. " Golda Meir - Reaching per il Prozac. Ci sono diversi gradi di depressione. Se si può mangiare, dormire e la funzione quindi a volte è meglio evitare l'assunzione di farmaci. Invece cercare il sostegno di esplorare ciò che si sente e che hanno bisogno. Farmaco potrebbe temporaneamente farvi sentire meglio, ma vuol affrontare i problemi sottostanti? Sì, alcune forme di depressione sono uno squilibrio chimico, ma più spesso la depressione è a causa di essere in contatto con i tuoi sentimenti e bisogni. Il modo in cui voi e il vostro partner in relazione tra loro può sia aiutare a sentirsi collegato o aggiungere al vostro senso di disconnessione. Ritenere giù può essere un'esperienza di isolamento. La società ci dà forti messaggi relativi non pensare e di sentire troppo. E 'vero che a volte una distrazione o una vacanza in grado di cambiare il nostro stato d'animo. Tuttavia, spesso i nostri sentimenti stanno cercando di dirci che abbiamo bisogno di affrontare qualcosa per il bene del nostro benessere. lieve depressione può essere una forma di "rabbia rivolta verso l'interno". Se si tende a giudicare voi stessi, allora vale la pena di esplorare la vostra voce interiore critica e sviluppare strategie per rompere il ciclo di pensiero negativo che genera paura che a sua volta genera il pensiero più negativo. Notare se si sta incolpando te stesso piuttosto che affrontare quello che si sente e che hanno bisogno. Invece di domande come, 'Cosa c'è di sbagliato in me?'. domando cosa sto avendo bisogno in questo momento? Di cosa ho bisogno di dire al mio partner? E 'naturale in un rapporto di formare forti legami di attaccamento con il vostro partner. La depressione può venire da sentirsi scollegato. E 'normale essere interdipendenti gli uni dagli altri per sentirsi nutrito, amato e apprezzato. Se vi sentite distante e scollegata dal vostro partner vale la pena di ottenere un certo sostegno per lavorare attraverso le cose attraverso. A volte la depressione appartiene alla relazione dinamica piuttosto per voi come un individuo. Bizzarro come può sembrare a volte una persona in un rapporto si sente sensazioni che vengono ingranditi perché il loro partner non è in contatto con i sentimenti. Se si tende a essere quello che si sente e il vostro partner esprime raramente tristezza il vostro partner non può sopportare di essere in giro quando si sente triste, vale la pena di esplorare il motivo per cui questo è il caso. E 'bene parlare. Correre il rischio di parlare in modo autentico di come ti senti con il tuo partner può aiutare a sentirsi connessi e valorizzata. Aiuta se si può ricordare il vostro partner che solo sapendo che si prendono cura e che si può parlare con loro significa molto. Medicating lieve depressione Helen Fisher, un antropologo ben noto in questa intervista 3,30 minuti in trattative per gli effetti di prendere SSRI (inibitore della serotonina soppressione della ricaptazione) farmaco può avere su amore e romanticismo. Leggi l'articolo Prozac in Psychology Today Clicca qui per l'articolo completo
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